牙齿美白后的护理方法有哪些？牙齿美白是通过科学的方法，用一定的原理来使得牙齿变白，牙齿美白后为了确保牙齿美白的效果，牙齿美白的护理是必不可少的，那么，牙齿美白护理我们该如何做呢？

牙齿美白后的护理方法有哪些？牙齿美白六大护理方法详细介绍如下：

牙齿美白护理方法一、注意口腔清洁，防止色素再生。早晚两次刷牙是保证牙齿美白的方法之一。很多人都认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键，选用优质的牙膏，坚持有规律的刷牙也是可以起到牙齿美白的效果的。

牙齿美白护理方法二、有效的处理牙齿美白的不适感觉。治疗后患者可能会出现牙齿敏感、酸痛等症状，这是因为牙齿中牙本质小管开放，刺激牙髓神经，一般可以忍受，如不能忍受遵医嘱口服止痛片，此症状在术后２－２４ｈ消失。

牙齿美白护理方法三、牙齿美白过程中，患者需要积极配合医生，减少患者损伤：在整个治疗过程中，患者必须配带护目镜，以防有异物掉入眼睛中；在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏，以免擦伤口角，消除心理紧张的因素，保持心情愉快的来进行牙齿美白的治疗。

牙齿美白护理方法四、正确的选择牙齿美白的方法，在进行牙齿美白前，医生应该根据患者的具体牙齿情况来制定详细的牙齿美白方案，专业的医生应该与患者积极沟通，消除患者不良的情绪，使之主动配合治疗，详细给患者讲解相关的知识，并耐心回答他们提出的问题，使其放下思想包袱，轻松接受治疗是我们治疗前应做好的首要问题。

牙齿美白护理方法五、牙齿美白后避免“染色”食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。

牙齿美白护理方法六、少喝冷冻饮料。牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较喜欢刺激，无论是冬天还是夏天都喜欢喝冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，很容易引起牙齿敏感，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。而且很多饮料都是含有大量色素和酸，这些色素都会沉积在牙齿上，酸会对牙釉质造成伤害。